Freediving / Apnea Lanzarote
Freediving & More
- Lanzarote bietet ganzjährig ausgezeichnete Bedingungen im warmen Atlantik
- Ideal für Exkursionen: Wracks, Höhlen und direkt vom Strand aus für Neueinsteiger
- Professionelles Apnoe-Training an der Führungsleine bis 130 Meter mit Kontergewicht.
Entdecke Deine Tiefe!
Ich begleite Dich gerne „Ohne Druck“ das faszinierend stille Blau des Meeres in Sicherheit zu erleben. Genieße das Glück des Augenblicks unter Wasser und teile schöne Momente mit Menschen die verbinden.
Bewusstes Abtauchen, innere Ruhe und echtes Erleben statt Leistungsdenken. Lanzarote ist dafür der perfekte Ort. Die Vulkaninsel im Atlantik begeistert mit kristallklarem Wasser, beeindruckender Unterwasserlandschaft und ganzjährig stabilen Bedingungen – ideal für Training, Ausbildung und persönliche Entwicklung im Freediving.
Egal, ob du zum ersten Mal den Atem anhältst oder bereits erfahrener Freediver bist.
Wir begleiten dich auf deinem Weg – individuell, professionell und mit viel Raum für Leichtigkeit. Unsere Kurse und Trainings verbinden Technik, Körperbewusstsein und mentale Stärke. Du lernst, deinem Körper zu vertrauen, Abläufe zu verfeinern und dein Tauchen Schritt für Schritt zu vertiefen – ohne Zwang, ohne Vergleich, in deinem Tempo.
Für ambitionierte Athleten bieten wir strukturierte Trainingsprogramme, hochwertige Ausrüstung und optimale Voraussetzungen für leistungsorientiertes Freediving bis hin zu Wettkämpfen auf nationalem und internationalem Niveau. Auch hier bleiben wir unserer Philosophie treu: nachhaltige Entwicklung statt kurzfristiger Grenzerfahrung.
Mehr als Training: Ein besonderes Element unseres Angebots ist das freie Erleben des Ozeans.
Geführte Freediving-Touren wie zum Beispiel „Sail & Freedive“ und Schnorchel-Exkursionen eröffnen dir die faszinierendsten Plätze rund um Lanzarote – achtsam, sicher und mit viel Zeit zum Staunen.
SINK POSITIVE und entdecke deine Tiefe
Hier findest du die Fotogalerie von Freediving & More
Freediving Tauchkurse
LEVEL 1
EINFÜHRUNG ZUM APNOETAUCHEN/FREEDIVING
MINDESTALTER MIT ZUSTIMMUNG DER ELTERN :
12 JAHRE (1:1)
14 JAHRE (2 :1)
16 JAHRE (4:1)
18+ (6:1)
ZIEL/FOKUS: EINFÜHRUNG IN THEORIE, SICHERHEIT, DRUCKAUSGLEICH UND ENTSPANNUNG
KEINE VORKENTNISSE ERFORDERLICH
POOL-EXPERIENCE, SPASS AM APNOETAUCHEN ENTDECKEN
KEINE TIEFE ERFORDERLICH
STATIK (STA): KEINE MINIMUM ZEIT , CA.1-1,30 MINUTEN
STRECKENTAUCHEN (DYN): KEINE MINIMUM DISTANZ, CA.25 METER
ZERTIFIZIERUNG MÖGLICH, ABER OHNE TAUCHBERECHTIGUNG
LEVEL 2 - FREEDIVER
JUNIOR FREEDIVER MINDESTALTER
14 JAHRE (2:1) MIT ERLAUBNIS DER ELTERN!
16 JAHRE (4:1) MIT ERLAUBNIS DER ELTERN!
18+ (6:1)
ZIEL/FOKUS: AUSGEBILDETER FREEDIVER
GRUNDTECHNIKEN FUER TIEFTAUCHGÄNGE
VORKENNTNISSE : SCHWIMMKENNTNISSE
STATIK (STA): MINIMUM 1:30
STRECKENTAUCHEN (DYN) : MINIMUM 25 METER
TIEFTAUCHEN (FIM/CWT) : 10 - 16 METER
RETTUNG UND SICHERHEIT : BLACKOUT-UND LMC-ERKENNUNG + PARTNERRETTUNG
THEORIE: GRUNDLAGEN DER PHYSIK & PHYSIOLOGIE DES APNOETAUCHENS, EQUALIZATION-FRENZEL, ENTSPANNUNG, ATMUNG, DRUCK, SICHERHEITSREGELN+TRAINING
ZERTIFIZIERUNG: FREIZEIT FREEDIVER
LEVEL 3 - ADVANCED FREEDIVER
MINDESTALTER 18+ (6:1 IM POOL, 4:1 IM MEER)
ZIEL/FOKUS: ERWEITERUNG DER TRAININGSMETHODEN, TECHNIKEN, SICHERHEITSKONZEPTE FÜR GRÖSSERE TIEFEN
VORRAUSSETZUNGEN: MINDESTENS LEVEL 2 ODER ÄQUIVALENTE ZERTIFIZIERUNG MIT FREIWASSERERFAHRUNG
STATIK (STA): MINIMUM 2:30
STECKENTAUCHEN (DYN) : MINIMUM 50 METER
TIEFTAUCHEN (FIM/CWT) : MINIMUM 20 METER BIS 30 METER
RETTUNG UND SICHERHEIT : TIEFE RETTUNGSÜBUNG VON EINER TIEFE ZWISCHEN 10-15 METER
THEORIE : TRAININGSMETHODIK, ENTSPANNUNGTECHNIKEN, EQUALIZATION, DEKOMPRESSION, APNOEPHYSIOLOGIE, ERNÄHRUNG & REGENERATION
ZERTIFIZIERUNG : FORTGRSCHRITTENER FREEDIVER, SELBSTSTÄNDIGES TRAINING & SICHERHEIT
LEVEL 4 - MASTER FREEDIVER
MINDESTALTER 18+
ZIEL/FOKUS : VORBEREITUNG AUF INSTRUCTOR-AUSBILDUNG + SELBSTTRAINING IN DER TIEFE
VORRAUSSETZUNGEN : MINDESTENS LEVEL 3 ODER ÄQUIVALENTE ZERTIFIZIERUNG
STATIK (STA) : MINIMUM 3:30
STRECKENTAUCKHEN (DYN) : MINIMUM 75 METER
TIEFTAUCHEN (FIM/CWT): MINIMUM 32 METER BIS 4O METER
RETTUNG UND SICHERHEIT : TIEFE RETTUNG AUS 15-20 METER TIEFE , RESCUE LEADERSHIP & SELBSTANALYSE
THEORIE: ADVANCED EQUALIZATION (MOUTHFILL, FRC), HYPOXIE-MANAGEMENT, MENTALE KONTROLLE, TRAININGSPLANUNG & COACHING