Freediving / Apnea Lanzarote

Die Unterwasserwelt mit angehaltener Luft zu erleben und sich frei und schwerelos zu fühlen, ist die älteste Form des Tauchens. Ohne Tauchgeräte ist nur der Taucher mit seinem Geist und Körper in der geräuschlosen Unterwasserwelt. Für das Freitauchen im Meer vor Lanzarote stehen dir unser Tauchboot mit professioneller Ausrüstung, allen Sicherheitsmitteln und ein professioneller Apnea Instructor mit jahrelanger Erfahrung zur Seite. Die Freude und das Erlebnis des Freitauchens im kristallklaren Wasser mit hervorragenden Trainingsbedingungen vor Lanzarote ist 12 Monate im Jahr möglich. Einzelpersonen und Tauchgruppen haben mit uns die Möglichkeit hier zu tauchen oder zu trainieren.

Yoga und Atemübungen:

Dein Apnea Instructor bietet dir für eine stabilere und ruhigere Atmung und Vorbereitung zum Apnea Tauchen Yogaübungen an. Yoga ist gut für die allgemeine körperliche Verfassung, als auch der Beweglichkeit der Rumpfmuskulatur und damit auch der Atem - Hilfs Muskulatur. Ebenso sind Meditationsübungen und Entspannungsübungen vor dem Apnea Tauchen hilfreich um sich auf die Atmung zu konzentrieren. Es steht euch der Apnea Instructor für alle Fragen zur Verfügung.